纯素食无五辛：茄汁花菜素火腿

作者： 心本原268

用料

• 西红柿 小的1-2个或大的半个
• 花菜 300克
• 素火腿 2根
• 油 30克
• 盐 1/2茶匙
• 素耗油 1勺
• 生抽 1勺勺
• 蔬果粉 1/2茶匙

纯素食无五辛：茄汁花菜素火腿的做法步骤

步骤 1

准备材料！花菜切小瓣，用水洗净浸泡10分钟。

步骤 2

西红柿，辣椒，素火腿切好，花菜焯水大约30秒！

步骤 3

中火，锅内倒入油，下西红柿炒出颜色。

步骤 4

辣椒和素火腿一起倒入翻炒片刻。

步骤 5

倒入花菜一起翻炒均匀！

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步骤 6

步骤 6

撒上盐、蔬果粉，倒上素耗油、生抽翻炒均匀即可！

步骤 7

装盘！

菜谱创建时间：2020-09-02 19:35:39