空心菜把叶子去掉(叶子放到碗里),只剩下一些小叶子。然后用清水洗干净。
叶子用清水洗干净。
空心菜前段去掉,再切段。
切好备用。
叶子切段。
蒜切末,小辣椒切碎。锅中倒入适量油(油淹没锅底部),倒入蒜末和小辣椒,然后用锅铲不停的搅拌,避免蒜焦掉。有香味就可以了。
倒入空心菜翻炒均匀,倒入半勺盐再翻炒一分钟。
再倒入叶子和半勺盐,翻炒一下,叶子软下就可以了。
完成✅。
炒空心菜分成两个部分:梗先倒入锅中,炒到感觉半熟状态,再倒入叶子翻炒一下(叶子很容易熟,一定要注意⚠️要不然会烧过头)。炒一盘空心菜差不多三四分钟左右(按我的量)。 我在炒空心菜的时候是用大火。 盐的量就看个人喜好了,如果不喜欢辣味可以去掉小辣椒🌶️。