好吃不胖芝士鸡胸肉全麦面包

作者： 何_Lisa

用料

• 面团：全麦面粉 175克
• T55面粉 75克
• 葵花籽油 25克
• 酵母 4克
• 糖 10克
• 牛奶 120毫升
• 盐 3克
• 馅料：鸡胸肉 1块
• 沙拉酱 2勺
• 玉米粒 70克
• 芝士 80克
• 辣椒粉 适量勺
• 鸡精 数量勺
• 黑胡椒 适量勺

好吃不胖芝士鸡胸肉全麦面包的做法步骤

步骤 1

第一步：面团：全麦面粉175克 t55 面粉75克，牛奶120克，盐3克，酵母 4，糖10克，葵花籽油 25克；所有材料放面包机或厨师机（没时间手揉：D）

步骤 2

第二步：等面包机工作差不多一小时的时候就可以准备鸡肉馅啦。鸡胸肉一块冷水下锅加适量盐煮熟，撕碎加芝士80克，玉米粒70克，沙拉酱2勺，加盐或鸡精调味，我还加了黑胡椒和辣椒粉，你随意。

步骤 3

搅拌均匀

步骤 4

第三步：馅弄好 面团第一阶段也发酵完了（大概一小时）拿出来分好小块，擀开，就可以包入馅料了。

步骤 5

第四步：包好的包子我喜欢表面抹上橄榄油，发酵到1-2倍大，烤箱预热，180度20分钟，出炉。

步骤 6

第五步：开吃

菜谱创建时间：2020-09-01 05:32:04