超快手.燕麦酸奶

作者： 胖桉果要减肥

零技术!零基础!

用料

• 即食燕麦 1把
• 酸奶 1杯
• 开水 若干

超快手.燕麦酸奶的做法步骤

步骤 1

材料一：买类似这样的即食无糖燕麦，每次用量一小把，或者一大调羹（冒尖尖那种），我说的一人份

步骤 2

工具：一个小焖烧杯，100度开水烫壶，导入燕麦，加入一碗100度开水，约200－250ml。加好立刻盖紧，随便放着，别放冰箱就好 如果是当宵夜，那一定要上午弄。 如果是当早餐，那就前一天睡觉前弄就好。

步骤 3

材料二：酸奶一瓶，用之前就让它乖乖呆冰箱。

步骤 4

酸奶倒碗里，再倒上焖好的燕麦。齐活儿!

菜谱创建时间：2020-08-30 22:42:38