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减脂便当
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作者：
娜娜_ha2f
2020-8-29坚持自己做减脂便当第二天，加油😊
用料
漂亮的饭盒
2只
减脂便当的做法步骤
步骤 1
早饭：低脂黑燕麦＋火龙果＋哈密瓜＋纯牛奶＋水煮西兰花＋烤鸡胸（本来想煮个鸡蛋奈何家里没有了只能换差不多等量的鸡胸）
步骤 2
午饭：水煮西兰花＋番茄炒西葫芦＋杂粮米饭＋煮玉米粒＋哈密瓜＋火龙果
步骤 3
晚饭：一个苹果
菜谱创建时间：2020-08-29 10:53:32
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