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减脂便当
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作者:
娜娜_ha2f
2020-8-29坚持自己做减脂便当第二天,加油😊
用料
漂亮的饭盒
2只
减脂便当的做法步骤
步骤 1
早饭:低脂黑燕麦+火龙果+哈密瓜+纯牛奶+水煮西兰花+烤鸡胸(本来想煮个鸡蛋奈何家里没有了只能换差不多等量的鸡胸)
步骤 2
午饭:水煮西兰花+番茄炒西葫芦+杂粮米饭+煮玉米粒+哈密瓜+火龙果
步骤 3
晚饭:一个苹果
菜谱创建时间:2020-08-29 10:53:32
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