蓝莓奶昔

作者： Shi79

蓝莓奶昔也靠谱。苹果一个半，蓝莓三分一盒，香蕉两根，把这些都加入破壁机后长富鲜奶加到一千毫升，味道刚刚好。不加糖。成功了哈，最不成功的就是第一次。

用料

• 香蕉 2根
• 苹果 1.5个
• 鲜牛奶 与水果混合一千毫升
• 蓝莓 三分之一盒

蓝莓奶昔的做法步骤

步骤 1

全部加入苏泊尔破壁机，用果汁奶昔功能就完成了。这里牛奶用量：蓝莓香蕉苹果都加入破壁机后牛奶倒入到破壁机刻度1000毫升处。总量可供两个大人和两个娃喝。蓝莓我是超市买的那种小盒装，我用了三份一。

菜谱创建时间：2020-08-28 22:15:58