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香菇鸡汤

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补气血,养眼,提高免疫力。这些功能特别在当下,我觉得很受用

用料

香菇鸡汤的做法步骤

步骤 1

鸡肉焯水,且必须超过10分钟,然后倒掉。因为肉类含嘌呤较多,对肾脏负担重。

步骤 2

换一锅干净得水,加入除香菇、盐之外所有材料,开始煲汤。一个半小时后放入香菇。香菇不能煮超过一小时,会导致嘌呤析出入汤里。一小时之内嘌呤还没有溶解出来。

菜谱创建时间:2020-08-27 18:05:06
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