快手家常菜--芦笋炒蛋

作者： 佟小鹤

非常清新的一道家常菜，吃完毫无负担，可以多吃点哦，也适合减脂期的小伙伴，制作时间20分钟

用料

• 鸡蛋 2个
• 芦笋 一把（约200克）
• 盐 2克

快手家常菜--芦笋炒蛋的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散备用

步骤 2

锅中放油，把鸡蛋煎制8成熟取出备用

步骤 3

芦笋洗净去根，切段备用

步骤 4

锅中煮开水，放入芦笋焯1分钟取出控水备用

步骤 5

锅中放油，放入葱蒜末爆香

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步骤 6

步骤 6

放入芦笋翻炒均匀

步骤 7

加入鸡蛋翻炒均匀

步骤 8

最后加入盐调味即可

菜谱创建时间：2020-08-25 06:39:53