养生日常～南瓜小米浓汤

作者： 不美的厨娘

这是破壁机版的，如果只用小锅煮，不搅拌打磨的话，就是南瓜小米粥啦，也很好吃哒。

用料

• 南瓜 200克
• 小米 3/4杯
• 水 800ml

养生日常～南瓜小米浓汤的做法步骤

步骤 1

我用的是买电饭煲送的那个小胶杯，大半杯小米，放水浸过表面。

步骤 2

泡了小米，就去处理南瓜。虽然买的是贝贝南瓜，皮也可以吃，但为了颜色好看，削掉。去掉瓜瓤，切成小块。

步骤 3

南瓜，小米，水，一起放入破壁机，用“米糊”或者“浓汤”功能，等机器操作完成就行了。

菜谱创建时间：2020-08-22 23:23:31