营养满分的杂粮豆浆

作者： 懒人星球战士

搭配三明治 比纯牛奶更有饱腹感 而且营养丰富呢😌

用料

• 黄豆 1小把
• 黑豆 1小把
• 小米 一勺
• 小红豆 1小把
• 玉米籽 一勺
• 方糖 6粒

营养满分的杂粮豆浆的做法步骤

步骤 1

准备好各种豆，洗干净

步骤 2

加入900ml 水（做出来差不多够4人喝）要纯净水哦，倒入豆浆机，我用的是九阳豆浆机，大概200多块钱，有挺多功能

步骤 3

预约第二天早上起床刚好可以喝，一定要选择五谷豆浆模式哦，这样子口感才比较顺滑，没什么颗粒感

步骤 4

加入方糖，6颗左右，完成✅

菜谱创建时间：2020-08-21 10:16:44