减脂餐！低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤！

作者： 圆圆公主1125

哈喽～我是圆妈！今天给大家带来一款超级好喝的娃娃菜虾仁豆腐汤！低脂低卡，高蛋白又营养，做法超级简单，手残党也是零失败哦！

用料

• 姜 2片
• 娃娃菜 1颗
• 虾仁 160克
• 豆腐 1块
• 小葱 1根

减脂餐！低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤！的做法步骤

步骤 1

首先，把豆腐切小块放入盐水中浸泡去除豆腥味备用

步骤 2

把虾仁洗净，加入1勺料酒，少许食盐和胡椒粉，一起操作腌制10分钟左右备用

步骤 3

把娃娃菜洗净切段，香葱切碎，姜切丝备用

步骤 4

热锅烧油，加入姜丝和葱末爆香，倒入虾仁炒至变色

步骤 5

加入清水水煮开，倒入加豆腐和娃娃菜，煮至蔬菜变软

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步骤 6

步骤 6

最后加入少许食盐和味精调味，出锅前撒上葱花

菜谱创建时间：2020-08-18 20:46:21