越南五色虾仁春卷(减脂神器)

作者： 厨喵蛋几

超级适合我这种想减脂但又控制不了嘴的……营养丰富均衡不胖胖，好吃的不得了

用料

• 越南春卷皮 6张
• 海虾 300克
• 胡萝卜 半根
• 生菜 3片
• 紫甘蓝 2片
• 魔芋结 1盒
• 蟹味菇 1盒
• 泰式甜辣酱 3勺

越南五色虾仁春卷(减脂神器)的做法步骤

步骤 1

我用的是黑虎虾，肉质比较紧实，化冻后去虾线

步骤 2

水开后放入虾，等待水开

步骤 3

水开后虾肉就熟了，颜色超级漂亮

步骤 4

煮一锅开水，将魔芋结拆开放入，水开即可捞出，捞出后会有点像塑料，不要害怕哈能吃

步骤 5

紫甘蓝切成丝

展开全部

步骤 6

步骤 6

生菜也是洗净后切成丝

步骤 7

胡萝卜去皮切成丝

步骤 8

蟹味菇焯一下，断生捞出

步骤 9

原材料就是这些了，大家可以根据自己口味，加入什么其实都可以的

步骤 10

虾此时已经凉了，去皮剥成虾仁

步骤 11

平底锅放入适量白开水，取一片春卷皮，放入水中五秒即捞出

步骤 12

一层层码上准备好的菜，然后封口卷起来

步骤 13

卷好就是这样啦，五色春卷特别漂亮，配上泰式甜辣酱或者沙拉汁蘸着吃都特别好吃😋

越南五色虾仁春卷(减脂神器)的小贴士

大家可以根据自己口味卷一切～

菜谱创建时间：2020-08-18 20:04:31