把糖、酵母、水、高筋面粉倒入主锅,设计时间30秒速度3~6混合
混合好的状态
揉面3分钟后放入盐、椰子油,再揉面4分钟还剩下2分钟的时候加入坚果
剩下2分钟的时候加入坚果继续揉面2分钟
取出分成2~3等份整形、(尽可能不让太多的坚果露在表面上)放在密封的空间发酵至2倍大(如放在烤箱底盘放一盘热水让其产生蒸汽)
排气整形卷起来。
烤箱预热190度10分钟在欧包表面撤粉割刀花,入烤箱190度23分钟或180度30分钟。
时间到、美味的坚果欧包出炉了
高筋面粉的:蛋白质一定要在13以上的,这样做出来的欧包才好吃😋,一款吃不胖的欧包、适合减肥的女士,自己做真材实料看得见,吃得放心。