银耳木瓜美容汤

作者： 姚小雪吖

木瓜美容也丰胸而且低卡!真是个神仙食材!

用料

• 冰糖 30g克 喜甜多加，不喜少加
• 木瓜 1个
• 枸杞 6－10粒
• 百合干 适量克
• 红枣 4－6颗
• 泡发银耳 半朵
• 牛奶 适量
• 桂圆 3－6颗
• 梨 半个
• 苹果 半个
• 蔓越莓 适量

银耳木瓜美容汤的做法步骤

步骤 1

将银耳&冰糖放入砂锅中🍲小火熬出胶

步骤 2

放入削好皮的木瓜&苹果&梨还有红枣枸杞百合等所有食材

步骤 3

小火再熬大约20－30分钟 出锅!

步骤 4

趁热倒入纯牛奶 perfect!

菜谱创建时间：2020-08-14 13:44:13