不用烤箱也能做的健康美味南瓜蛋糕辅食

作者： 姜小妹儿

无糖无油无盐，超级简单！厨房小白也能做！美味低脂低卡！ 这个配方的份量是作为宝宝辅食，适合9M➕的宝宝，当然大人也可以吃！

用料

• 南瓜 80g
• 蛋黄 2个
• 低筋面粉 50g
• 柠檬汁 5滴

不用烤箱也能做的健康美味南瓜蛋糕辅食的做法步骤

步骤 1

将南瓜去皮洗净切小块，上锅蒸熟，蒸15分钟即可。

步骤 2

蒸熟的南瓜晾凉，放进料理器，加入2个蛋黄，50g低筋面粉，挤几滴柠檬汁，柠檬没有可以不加，盖上盖子搅拌均匀。

步骤 3

多搅拌一会儿，搅至起泡，这样蒸出来效果更好。

步骤 4

蒸碗底部放一张烘培油纸，这样便于脱模。将南瓜面糊倒入碗中，震荡几下。

步骤 5

罩上保鲜膜，扎几个气孔。放入蒸锅蒸20分钟，闷3分钟就可以出锅啦！

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步骤 6

步骤 6

香喷喷地出锅啦，切成条可以给宝宝做为手指食物，锻炼手眼协调能力！

不用烤箱也能做的健康美味南瓜蛋糕辅食的小贴士

1.能吃蛋清的宝宝可以加蛋清，蛋清搅拌之后蒸出来的更加松软哦！ 2.大朋友做的话食材加倍，用1个全蛋代替2蛋黄的比例，再少加一点点糖简直完美！蒸出来蛋糕更加健康美味！

菜谱创建时间：2020-08-13 22:21:31