【便当】日式煎饭团

作者： Reiyo的饭堂

喜欢带工作便当，但是如果只是单调的白米饭总是让我不太有食欲，如果不想吃白米饭的话就赋予它新的形态吧！让自己变得更爱吃饭 锵锵锵！日式煎饭团 简单容易上手 一个适合带出去野餐以及当作便当主食的美食 一起做起来吧

用料

• 米饭 1杯米
• 寿司醋 2勺
• 胡椒粉 适量
• 火腿丁 适量
• 胡萝卜丁 适量
• 芝麻海苔碎 适量
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 蜂蜜 1勺

【便当】日式煎饭团的做法步骤

步骤 1

准备好所有的食材

步骤 2

首先做酱汁 把生抽、蜂蜜、蚝油一起搅拌做成简易照烧汁

步骤 3

米饭内加入两勺寿司醋和适量的胡椒粉搅拌均匀

步骤 4

再加入火腿丁、胡萝卜丁、芝麻海苔碎拌匀，饭团用的米饭就完成啦

步骤 5

捏饭团的时候要注意手势，手要用水打湿

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步骤 6

步骤 6

捏好的饭团备用

步骤 7

不粘锅下薄油，将饭团稍微煎一会再刷上照烧汁煎至两面金黄就可以出锅啦后

步骤 8

味道很不错哦 米饭硬硬的地方像吃锅巴 我不小心煎糊了一个

【便当】日式煎饭团的小贴士

不想直接捏饭团的可以用保鲜膜或保鲜袋包裹住再捏 有饭团模具的话就更方便啦

菜谱创建时间：2020-08-07 16:26:55