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皮蛋拌蛋豆腐-蛋白质丰富

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作者: 大胃美食君
不用内脂不点卤,也能做豆腐,比买的还嫩滑,贼香!

用料

皮蛋拌蛋豆腐-蛋白质丰富的做法步骤

步骤 1

150g黄豆提前浸泡一夜,加1000ml打成生豆浆过滤2遍,这样更细腻,倒入锅中煮开备用。

步骤 2

将鸡蛋打散

步骤 3

倒入不烫手的熟豆浆,搅拌均匀。

步骤 4

鸡蛋豆浆混合液倒入铺了一层保鲜膜的耐高温容器之中,盖上保鲜膜,不用戳孔,直接放入锅中大火蒸30分钟,期间注意水不要烧干。

步骤 5

蒸好的鸡蛋豆腐切成片,放入盘中,上面铺上切碎的皮蛋、泡椒粒。

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步骤 6
步骤 6

葱花、蒜末、生抽、陈醋、香油、糖、油泼辣子煮成料汁

步骤 7

淋上皮蛋豆腐上面,拌匀即可使用。

步骤 8

鸡蛋豆腐的制作过程中,没有用到内脂,也不用我们寻常做豆腐的卤汁,全凭鸡蛋的凝固效果将它凝成豆腐。

菜谱创建时间:2020-08-03 17:33:30
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