健脾养胃祛湿羹汤

作者： 爱养生的兰姐姐

用料

• 芡实 15克
• 紫薯 40克
• 茯苓 15克
• 薏米 15克
• 赤小豆 15克
• 血糯米 15克
• 水 750毫升

健脾养胃祛湿羹汤的做法步骤

步骤 1

将食材备好洗净待用

步骤 2

将第一步的食材放入破壁机，后加入750毫升的水再按豆浆健即可。

菜谱创建时间：2020-08-03 11:12:28