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“十人九湿”
现在的我们经常吹空调,吃冷饮,生活习惯让我们体内的湿气越来越重,没有时间运动,湿气排不出去!要想去除湿气,还是要从最根本的体内调节开始!
❤湿气自测👇
1⃣早起恶心干呕,口苦
2⃣ 肠胃消化弱,消化不好,有口臭
3⃣ 面色暗黄经常冒痘
4⃣大便不成型,粘马桶
5⃣长期便秘,小便浑浊
6⃣舌苔白厚且腻
7⃣身体虚胖,臃肿,爱出虚汗
8⃣经常腹胀,怕冷怕热
9⃣浑身乏力,懒得动弹
1⃣0⃣面部出油,长斑,爱吃辣
1⃣1⃣脱发,睡觉流口水
1⃣2⃣女性白带多,阴部潮湿,瘙痒…… 1⃣3⃣男性的啤酒肚
祛湿茶的做法步骤
步骤 4
用勺子把食材装到棉纸袋里,称重,封口!(注意不要有漏包哦!)
步骤 5
然后再把封好口的棉质袋,再装入铝箔防潮袋里,封好口!
菜谱创建时间:2020-08-02 22:51:36