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祛湿茶

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作者: 甜甜圈小静
“十人九湿” 现在的我们经常吹空调,吃冷饮,生活习惯让我们体内的湿气越来越重,没有时间运动,湿气排不出去!要想去除湿气,还是要从最根本的体内调节开始! ❤湿气自测👇 1⃣早起恶心干呕,口苦 2⃣ 肠胃消化弱,消化不好,有口臭 3⃣ 面色暗黄经常冒痘 4⃣大便不成型,粘马桶 5⃣长期便秘,小便浑浊 6⃣舌苔白厚且腻 7⃣身体虚胖,臃肿,爱出虚汗 8⃣经常腹胀,怕冷怕热 9⃣浑身乏力,懒得动弹 1⃣0⃣面部出油,长斑,爱吃辣 1⃣1⃣脱发,睡觉流口水 1⃣2⃣女性白带多,阴部潮湿,瘙痒…… 1⃣3⃣男性的啤酒肚

用料

祛湿茶的做法步骤

步骤 1

准备好所有的食材

步骤 2

把食材炒熟,晾凉,准备打粉备用!

步骤 3

所有的食材打粉后,混合搅拌均匀!

步骤 4

用勺子把食材装到棉纸袋里,称重,封口!(注意不要有漏包哦!)

步骤 5

然后再把封好口的棉质袋,再装入铝箔防潮袋里,封好口!

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步骤 6
步骤 6

铝箔袋封口中……

步骤 7

把封好口的铝箔袋装入包装盒里,包装完毕

步骤 8

沏一壶热茶,夏季不要喝冷饮哦!

步骤 9

温水有利于新陈代谢

祛湿茶的小贴士

炒食材的时候注意一定要小火哦!

菜谱创建时间:2020-08-02 22:51:36
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