乌发黑芝麻丸（简单版）

作者： 甜甜圈小静

产后的我，脱发严重，头发干枯像稻草， 为了我这头发，我在家研究芝麻丸，你们知道吗，我研究了差不多半个月，失败了两次！如今终于可以拿出来和你们分享了！ 主要是我吃了这段时间，脱发确实是有了改善！有和我一样的朋友们，在家自己做起来吧！有不懂得来找我，我教你😍

用料

• 黑豆 80克
• 黑芝麻 150克
• 蜂蜜 适量(根据自己口味)
• 黑米 80克
• 桑葚 70克
• 核桃 60克

乌发黑芝麻丸（简单版）的做法步骤

步骤 1

准备所有的食材，黑芝麻，黑豆，黑米，核桃，炒熟，晾凉，打成粉！桑葚洗净烘干后打成粉！

步骤 2

打成粉后，把食材混在一起，搅拌均匀！

步骤 3

将打好的粉，加入蜂蜜 ，用力捶打至出油成型，各种食材完全混合，出现光滑的面团就可以了！

步骤 4

把活好的面团，揉搓成小丸子！摆到不沾盘里！(丸子的大小自己随意)

步骤 5

把揉搓好的芝麻丸子，摆放到不沾盘里

步骤 6

把揉搓好的小丸子，放入盛满熟芝麻的盘子里，把他们的外皮都裹上芝麻！然后自然晾干！

步骤 7

把晾好的芝麻丸，包上锡箔纸！

步骤 8

闲暇时光来一颗😊

步骤 9

看看这颜值，你想不想吃呢？😋

乌发黑芝麻丸（简单版）的小贴士

①炒制食材的时候一定要小火哦！糊了，口感会有点苦！ ②芝麻多打一下，打出油，黑豆和核桃越碎越好！ ③揉成团的时候，先捏一下，再揉搓！不然容易裂，不光滑！ ④如果感觉捏不成团，那就再加点蜂蜜，再捶打一会！

菜谱创建时间：2020-07-06 13:35:01