准备好各种食材,来个合影,免得漏掉
章鱼清洗干净后煮5分钟
捞出来沥干水分,章鱼开花啦……哈哈😄切成小块备用
章鱼烧粉、鸡蛋、水搅拌均匀,我加了一点盐,因为第一次做的没放盐,没有味道。 蔬菜也切碎备用
烤盘加热,刷油,我用了玉米油,尽量不要用菜油和花生油吧! 倒入1/2的面糊,然后把章鱼块、蔬菜碎加进去,烤2分钟翻90度,再倒入一些面糊。
慢慢用叉子把外面的蔬菜和面糊塞进去,翻面,滚远,有点难度,练习一下就好啦!加油!
烤5分钟,外面焦黄就可以出锅啦!趁热撒上木鱼花、海苔碎、蕃茄酱、章鱼烧酱。
活泼可爱的木鱼花,哈哈
大火加热,倒入面糊后转小火,不要着急,慢慢烤!