家常银耳粥

作者： 大圣李

天热没什么胃口，熬好放凉，口感滑滑的，味道甜甜的，很适合夏天吃哦！

用料

• 银耳 1朵
• 冰糖 适量
• 莲子 15-20颗
• 百合 15-20片
• 红枣 15-20颗
• 枸杞 10粒
• 大米 一小杯

家常银耳粥的做法步骤

步骤 1

银耳提前泡发，常温水就可以，最少泡1小时

步骤 2

准备其他食材

步骤 3

将泡发的银耳冲洗干净，剪小朵，根部剪掉

步骤 4

加水，食材，开大火

步骤 5

水开以后，调小火炖1个小时，加冰糖和枸杞大米，在炖30分钟

步骤 6

香甜可口的银耳粥完成，放凉更好喝

家常银耳粥的小贴士

水一定加足，中间不要加水，其他食材喜欢什么可以多放什么，没有特别的定量，也可以加些苹果类的水果，熬到40分钟左右就能闻到香甜的味道。 男女老少皆可食用，除了熬的时间长点，营养价值还是丰富的

菜谱创建时间：2020-07-30 17:40:49