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紫薯米糊(破壁机版)
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作者:
老徐的懒人饭
紫薯含硒和花青素比普通红薯高几倍,润肠通便、延缓衰老、美容养颜、保护肝脏。
用料
紫薯
150克
糯米
40克
糙米
40克
牛奶
250毫升
白糖
水
800毫升
紫薯米糊(破壁机版)的做法步骤
步骤 1
紫薯削皮切块,糯米、糙米洗净,放入破壁机,加水800毫升,选择米糊模式。模式结束后加入牛奶和适量白糖,按几下“点动”键搅拌均匀即可。
步骤 2
紫薯米糊香甜可口,颜色超美。
菜谱创建时间:2020-07-25 18:37:28
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