酸梅汤

作者： 丽彤颖

乌梅味酸，能收敛，不但保护体虚者使其精气不外泄，还能平肝火，补肝血，除心烦，化津液，促进胆汁分泌，尤其适合经常熬夜的人

用料

• 乌梅 100克
• 山楂 100克
• 甘草 10克
• 冰糖 适量

酸梅汤的做法步骤

步骤 1

把洗净的乌梅，山楂和甘草一起放入砂锅中，加水1000毫升，大火烧开，转小火再煮30分钟加入适量冰糖，再煮10分钟左右即可。

菜谱创建时间：2020-07-25 11:50:18