鱼加抹盐。盐油腌一小时之上
烤盘放入生菜。生菜保水用的不可少。除非吃干的烤鱼可以去掉
生菜上放腌好的鱼再盖一层生菜保水
烤箱里的烤盘放水。上面放烤架再放鱼
再盖上锡纸220度20分钟
大蒜,葱,小米椒。切碎。加油。蚝油等调料调味炒熟。忘了拍图了😜
出炉。不干。很有水份
我换了个盘子。倒入炒香的葱蒜就可以了。跟蒸的一样。但我喜欢用烤箱。方便不用守着。