鸡胸肉快手备餐

作者： 柒夏染末笙

需要绞肉机哦 不需要腌制和葱姜

用料

• 鸡胸肉 1块
• 蚝油 1小勺
• 生抽 1大勺
• 洋葱 半个

鸡胸肉快手备餐的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉的筋膜处理掉。可以用厨房剪，也可以切成小块。

步骤 2

亲测洋葱冷藏之后再切一点儿也不辣!将半个洋葱切成大块。

步骤 3

将洋葱块和鸡胸肉块一起放入绞肉机。打碎的程度看个人喜好。

步骤 4

打好之后放入一大生抽和一小勺蚝油。这里的调味可以根据自己的口味进行调整。

步骤 5

可以把做好的生肉分装冷冻。也可以直接炒制好，再分装冷冻。

鸡胸肉快手备餐的小贴士

还可以放其他喜欢的蔬菜碎，但是洋葱是起到祛腥的作用，不能调换。图中放了水果玉米。

菜谱创建时间：2020-07-20 15:47:11