低脂南瓜燕麦派（减肥餐）

702人浏览 36人收藏 0人做过

APP中查看更多做法

作者：独後夏天_风微凉

简单快手的低脂餐

用料

低脂南瓜燕麦派（减肥餐）的做法步骤

步骤 1

牛奶鸡蛋搅拌均匀，南瓜切成小块，然后将即食燕麦等所有材料混合均匀后倒入模具中

步骤 2

烤箱预热200℃，烤制25-30分钟即可享用，简单快手，关键是不用洗太多碗

菜谱创建时间：2020-07-19 18:26:20

打开App收藏

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.5 19 人做过

酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭

评分 8.5 952 人做过

广东妈妈经常会给孩子煲的汤水系列(2)

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

16款自制饮品合集‼️超级好喝

苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！

各种豆浆奶昔米糊

作者的其他菜谱

无油鸡米花（烤箱版）

减脂无油烤鸡排

婴儿米粉消耗大作战之米粉蒸糕

‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺

评分 7.7 478 人做过

口蘑鸡胸肉

评分 7.6 264 人做过

真想让你们尝尝这碗肉酱拌面🍜太香太香了

评分 8.0 279 人做过

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

评分 8.6 45 人做过

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

评分 7.5 369 人做过

评分 7.8 895 人做过

好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～

比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋

评分 8.3 333 人做过

凉拌黄瓜腐竹木耳