准备食材
黄瓜切片,放入搅拌杯中,加入适量清水
搅打成黄瓜汁
把黄瓜汁倒入锅中加热煮开,
然后倒入粒粒面一边搅拌一边煮
粒粒面煮开后,倒入蛋黄液搅拌,
搅拌至蛋液凝固关火出锅
黄瓜清香爽口,水分大,含丰富的维生素。粒粒面的优点是细小好煮易消化,它亦粥亦面,细微的颗粒感,可以让咀嚼期的宝宝进食的时候有咀嚼练习,但是又并不费力,用压床都可以咀嚼的食物。翠绿的黄瓜汁,再打入了蛋黄煮成一道营养的黄瓜粒粒面,嫩绿的颜色,清香又可口。
tips:蛋清不过敏的宝宝也可以用全蛋液。