无油低脂蛋奶烤南瓜

作者： hello弟弟的麻麻

这款看着就甜甜的点心，俘获了好多人的心噢～ 但是千万不要害怕哦，这是一款很低脂的点心🧡 既能满足嘴欲，吃着还完全没有负担～ 减脂人士的福音来啦！

用料

• 牛奶 150克
• 鸡蛋 2个
• 去皮南瓜 240克
• 玉米淀粉 15克
• 炼奶 20克

无油低脂蛋奶烤南瓜的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮切薄片放入烤盘。

步骤 2

主锅加入两个鸡蛋，150g牛奶（可以选择全脱脂的），15g玉米淀粉和20g炼奶（怕长胖，炼奶可以省略掉😋）。然后设置30秒/速度3.5，混合。

步骤 3

将混合好的液体过滤倒入烤盘里面。

步骤 4

就是这个样子哦，预热烤箱至200℃。

步骤 5

放入预热好的烤箱，设置200℃烤35分钟。

步骤 6

烤好后直接端出来，就可以开吃啦。

步骤 7

一口下去，Q滑软糯香甜，好吃极啦！！

菜谱创建时间：2020-07-18 10:50:10