准备两根熟透的香蕉碾碎!
碗中放入100克燕麦、30克浓稠酸奶搅拌均匀!
准备蛋挞模具,为方便脱模,可以抹一层薄薄的橄榄油,将燕麦泥用勺子压成碗状,放入180度烤箱烘烤25分钟定型!
烤制蛋挞皮的时间我们准备馅料,水果切丁,蒸好的红薯捣成泥!
定型好的燕麦杯取出脱模,倒入浓稠酸奶,放入红薯泥和喜欢的水果即可!