用APP打开

简单低脂黑全麦煎饼

5314人浏览 240人收藏 3人做过
APP中查看更多做法
减脂期,简单易做低脂的主食——黑全麦煎饼。以下用料是一人份哦。

用料

简单低脂黑全麦煎饼的做法步骤

步骤 1

将黑全麦粉和水先混和搅拌成图中糊糊状后,再加入鸡蛋、少许盐、适量黑芝麻,再次搅拌均匀。

步骤 2

中火热锅,加入少许油,热油后转小火,用汤勺一勺一勺倒入锅中,可以用勺子轻微推开,面糊轻微变色之后就可以翻面。

步骤 3

最后,全部煎完,一口口都是松软和满满芝麻香。

菜谱创建时间:2020-07-11 19:43:33
打开App收藏