【减脂食谱】2020年4月早餐合集

作者： SISI521

早餐很重要，一定要好好吃哦！ 本人不是特别胖，所以对早餐没有要求很严格，想吃什么就做什么。

用料

• 鸡蛋
• 水果
• 面包
• 烧麦
• 白开水
• 牛奶

【减脂食谱】2020年4月早餐合集的做法步骤

步骤 1

烧麦、鸡胸肉、水

步骤 2

燕麦能量棒、花生巧克力脆片、牛奶

步骤 3

烧麦、花生巧克力脆片、香蕉、水

步骤 4

烧麦

步骤 5

炒花饭

步骤 6

吐司、鸡蛋、草莓芒果酸奶

步骤 7

吐司、鸡蛋、火龙果草莓花生巧克力脆片酸奶杯、水

步骤 8

面条、火龙果草莓花生巧克力脆片酸奶杯

步骤 9

炒花饭、吐司、草莓花生巧克力脆片吐司边酸奶杯

步骤 10

花腿吐司、鸡蛋、火龙果花生巧克力脆片酸奶杯

步骤 11

炒花饭、水

菜谱创建时间：2020-07-11 13:57:20