女生补气血的小零食固元四物膏

作者： 宋欣睿

用料

• 核桃 250克
• 红枣 100克
• 熟黑芝麻 200克
• 枸杞 25克
• 红糖 50克
• 清水 35克
• 麦芽糖 230-250克
• 熟食用油 适量

女生补气血的小零食固元四物膏的做法步骤

步骤 1

生核桃剥好后放烤箱160度烤15分钟（熟核桃直接免去这个步骤）大红枣用剪刀剪成小块，红枣用免洗的、如果清洗过的一定要把水份晾干

步骤 2

核桃里加红枣，黑芝麻，枸杞、搅拌均匀备用

步骤 3

不粘锅里加红糖和清水，开小火搅拌至糖完全溶化

步骤 4

加入麦芽糖，开小火一直搅拌、注意全程一定要小火

步骤 5

慢慢熬制成用铲子盛上来慢慢滴落、最后的可以挂在铲子上呈三角形，如果喜欢硬的 可以再多熬两分钟 挂大一点的旗，口感就会硬一点，喜欢口感软一点，就到这个程度就可以了

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步骤 6

步骤 6

把混合好的核桃红枣黑芝麻枸杞倒进锅里，保持小火，快速搅拌均匀，让每一个食材上都沾满糖浆，关火即可

步骤 7

容器里面刷熟的食用油防粘，把混合物快速趁热倒进容器，戴的手套也要刷油防粘，用手铺满，再用擀面杖来回按压紧实，再倒入另外一个容器里按压，两面都按压紧实，放冰箱冷藏一会硬一点比较好切，

步骤 8

切成自己喜欢的大小就可以了，如果需要包装就要按照包装的大小切

步骤 9

我是切了长条方便拿着吃

步骤 10

吃不完的一定要放在冰箱里密封冷藏，每天可以拿出四五块吃，对女生特别好，补气血又养颜，成本低，简单易做！

女生补气血的小零食固元四物膏的小贴士

天气太热不方便做哦，麦芽糖溶化的较快，一定要在空调屋里做，整形的时候手速要快.

菜谱创建时间：2020-07-10 21:36:41