超美味的减脂餐合集

作者： 两三朵小花

用料

• 去皮鸡腿肉 适量
• 牛里脊 适量
• 虾仁 适量
• 龙利鱼 适量
• 菠菜 适量
• 白菜 适量
• 糙米 适量

超美味的减脂餐合集的做法步骤

步骤 1

减脂期间碳水的摄入减少，可能会因为摄入蔬菜的增加导致盐的摄入增加，大家记得一定要控盐哦！

菜谱创建时间：2020-07-10 13:01:52