懒人烤豆腐/减肥烤箱菜

作者： 素心素口素生活

今天馋烤豆腐了，就立马烤一个，豆腐饱腹感强，高蛋白，又容易烹饪，快点做起来吧。

用料

• 豆腐 两片
• 自制烧烤料（前面有食谱） 一大勺
• 盐 2克
• 老抽酱油 1克
• 植物油 3克
• 炒熟白芝麻 适量

懒人烤豆腐/减肥烤箱菜的做法步骤

步骤 1

烤的豆腐最好用包浆豆腐，或者冲浆豆腐，今天手头只有老豆腐，就切0.8-1㎝之间的厚度

步骤 2

用小刀划花刀

步骤 3

撒薄盐，刷酱油，再刷油；翻面重复一次。这个顺序最好不打乱，否则豆腐会有点难入味

步骤 4

撒上自制烧烤料（前面有食谱），210度上下火烤10分钟

步骤 5

撒熟芝麻即可

菜谱创建时间：2020-07-09 20:10:31