竹笙冬瓜干贝汤

作者： 瑞士糖-12

提高免疫力，降血脂的神菇快手靓汤

用料

• 冬瓜800 克
• 干贝 一小把
• 虾米 一小把
• 瘦肉 约30克
• 竹荪 10条
• 姜 3片
• 盐 1小勺

竹笙冬瓜干贝汤的做法步骤

步骤 1

冬瓜去皮切成小粒

步骤 2

干贝虾米洗净，三片姜

步骤 3

竹笙切两段

步骤 4

瘦肉用盐，生粉，糖腌制

步骤 5

冬瓜，干贝，虾米先煮约20分钟

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步骤 6

步骤 6

汤好前五分钟加入竹笙和瘦肉，盐

步骤 7

开吃，最喜欢竹笙脆脆的，刮油神菇，消暑消脂^O^，正

菜谱创建时间：2020-07-02 20:12:04