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微波炉烤羊排

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最近在学校的food pantry幸运地找到了两根羊排,因为很久没有回国,实在非常想念国内的烤羊排,所以就自己上手啦!味道果真还不错!

用料

微波炉烤羊排的做法步骤

步骤 1

第一步先把羊排解冻,然后用清水洗一下羊排,直到血水洗干净,就是水没有深红色就可以了

步骤 2

把所有调料全部加进去,然后稍微给羊排做个马沙鸡,之后放在冰箱里冷藏30分钟-1小时让它更加入味

步骤 3

把腌好的羊排放到可以进微波炉的盘子/碗上,然后用微波炉中高火4分钟。(没有办法调中高火的朋友可以先打3分钟看看,如果熟了的话就可以了。)

菜谱创建时间:2020-06-30 19:20:51
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