羊排沿着骨头切成片,撒上适量的盐,黑胡椒,蒜粉(可以省略,也可以增添风味)略微腌制一会儿。 这个时候可以准备蔬菜,比如芦笋/牛角椒,或者金针菇都可以。
平底锅烧热,羊排的侧面一般会有肥肉,所以我把羊排先放有肥肉的那面去干煎,待出油后,把羊排放倒,每面各煎两分钟。
如果没有烤箱,那么这个时候蔬菜倒入锅内,撒上孜然拌匀,盖上锅盖焖5分钟,然后开火再煎1分钟,美味羊排就做好了。这样做出来的羊排带着汤汁,整体比较湿润。 如果想吃羊肉串那种外面干香,里面多汁的口感,那必须要进烤箱啦。 烤盘里铺上蔬菜,放上羊排(这个时候要把羊排的骨头包上锡纸,避免高温烧焦),撒上孜然,辣椒。烤箱温度华氏450-500度,每面烤6分钟。垫在下面的蔬菜浸泡在羊排烤出的汤汁中已经入味,羊排也保持了表面的干香,还等什么,赶紧吃吧!😍