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微波炉料理盒食谱

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作者: 陌上尘_hfti
终于还是入手了!主要是为了煎蛋,因为早餐基本上就是煮面条配鸡蛋,那么这个就不用另外用煎锅来煎蛋了,也不用看着,实在是方便!更多食谱期待解锁。。。

用料

微波炉料理盒食谱的做法步骤

步骤 1

土豆丸子:土豆蒸熟压成泥,加入调料拌匀,放进丸子盘(刷油)。

步骤 2

微波炉4分钟,外表会有一点焦焦的感觉,我比较喜欢。也会比较定型。实践证明,因为没有另外加粉,所以如果只是叮两三分钟的话会容易散。最后挤上番茄酱。

步骤 3

2分50秒的鸡蛋

步骤 4

每格两个鹌鹑蛋,2分半

步骤 5

一个鹌鹑蛋就没有这么饱满了。

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步骤 6
步骤 6

加番茄酱很好吃。

步骤 7

三分钟的蛋

步骤 8

忘了单独拍照了。。9分钟的板栗南瓜🎃先6分钟,我觉得不够熟,又再加了3分钟。

步骤 9

鸡胸肉~前一晚先用蒜末 生抽 玉米淀粉 胡椒粉搅拌均匀后冷藏,第二天拿出来装好,倒点油拌一下。先叮了4分钟,有一些没熟(因为肉比较多,叠一起了),再叮了3分钟。非常香,又嫩。

步骤 10

鸡翅:前一晚用姜蒜 生抽 蚝油 胡椒粉腌上,第二天早上起来微波炉,由于有重叠,5分钟后重叠部分不熟,于是又加了4分钟。

步骤 11

腊肠:3分钟,不柴。估计2分钟也行?

步骤 12

鸡翅尖,比较多,所以正反面各三分钟,熟得透透的。

菜谱创建时间:2020-06-28 11:03:05
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