快手低卡营养汤🌿好喝不胖的番茄菌菇汤💯

作者： 七七又瘦了

减肥期的神仙汤品🌈 低脂低卡，好喝不胖🧚🏻‍♀️

用料

• 西红柿 1个
• 鸡蛋 1个
• 菌菇 150克
• 生抽 1勺
• 盐，鸡精 1勺

快手低卡营养汤🌿好喝不胖的番茄菌菇汤💯的做法步骤

步骤 1

锅中烧油，爆香蒜末，倒入番茄块翻炒出沙（可加1勺番茄酱）加入蟹味菇继续翻炒至菌菇超变软，加两小碗水，等汤煮开

步骤 2

煮开后倒入打散的鸡蛋，搅拌均匀，加1勺盐和鸡精，1勺生抽

步骤 3

最后撒上葱花，开喝啦

菜谱创建时间：2020-06-21 18:51:35