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鸡胸吃法之九:泰式绿咖喱鸡胸肉

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特别爱吃泰餐里面的绿咖喱,也一直在寻找好吃的绿咖喱酱,这次用的是水妈妈的绿咖喱,算是至今为止比较接近餐厅口味的酱料了,所以才在这里分享,如果以后找到更好吃的,我会来更新。 其实用鸡腿肉做会更嫩,这里用鸡胸肉是为了热量更低一点,也增加鸡胸肉的做法。

用料

鸡胸吃法之九:泰式绿咖喱鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

准备材料。

步骤 2

该去皮去皮,该切块切块。

步骤 3

因为使用的是鸡胸肉,所以要先处理一下,鸡蛋一个打散,让鸡肉吸收。

步骤 4

淀粉一勺,搅拌均匀,加一点盐腌制。

步骤 5

热锅,下油,加入绿咖喱膏抄香,然后加入椰浆,这次是175克的椰浆,用了两罐。

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步骤 6
步骤 6

加入100克左右的淡奶油,和绿咖喱酱炒匀。

步骤 7

倒入蔬菜,煮熟。

步骤 8

蔬菜差不多7分熟,加入鸡胸肉,因为怕煮老了,筷子划散鸡胸肉,加盖闷煮3分钟左右,关火,用余热继续闷鸡肉。

步骤 9

装盘就能开吃啦,南瓜放在绿咖喱里面真的超好吃!

菜谱创建时间:2020-06-21 18:42:31
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