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熬夜党必备 桃胶红枣百合汤(无糖)补救我的气色

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媒体行业的苦哈哈90后编导,在熬了几个大夜弄项目后,黑眼圈掉到了脚背,终于在难得的休息日做了顿久违桃胶汤,补气血,真是太难了😆

用料

熬夜党必备 桃胶红枣百合汤(无糖)补救我的气色的做法步骤

步骤 1

首先展示下做好的桃胶红枣汤,自己觉得还可以🤪

步骤 2

我做的是一人份。 桃胶:4-6颗 皂角米:6-8颗 一人份用料不要贪多,不然吃不完且口感不好。

步骤 3

加水泡发,约3-6小时。 像胖大海、银耳一样,桃胶和皂角米加水泡发后也是“小胖子”。桃胶满满一碗。

步骤 4

用养生壶煮。 将泡发好的桃胶、皂角米以及红枣片、百合片一起放入养生壶,加水至1000毫升处,选择煲汤或银耳莲子羹模式煮,约40-1小时煮好。 (红枣片和百合片不需要泡)

步骤 5

出锅开喝! 因为我控糖,所以加无糖糖浆。下面有详细加糖细节介绍。

菜谱创建时间:2020-06-20 09:44:42
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