干辣椒、葱、生姜洗净切丁
蒜瓣洗净切碎
四季豆洗净沥干水份
锅中无油放入沥干水份的四季豆,开小火慢慢炒,全程开小火,要不然四季豆会烧焦
炒成四季豆几乎变成深绿色就可以了,加入比平时炒蔬菜还要再多一点的油慢慢翻炒还是小火
加入盐(可以多放一点)和切好的生姜、干辣椒、葱继续翻炒
快好的时候加入蒜碎 、蚝油、生抽、糖调味,出锅前尝一下四季豆有没有熟(因为不加水所以四季豆很难熟透,全程要小火慢慢炒)
完成!
1.全程小火,开大火四季豆容易烧焦 2.四季豆一定要小火慢炒不能急,慢工出细活,完成之前要尝一下豆子有没有炒熟