鸡胸肉炒青椒玉米粒（减脂期适合）

作者： 随性_q62i

用料

• 玉米粒 一小把
• 鸡胸肉 一块切丁
• 青椒 一个 切丁
• 胡萝卜 半根 切丁
• 青豆粒 一小把
• 小米椒 三个 （不喜欢吃辣的可以不加）
• 盐巴 一小勺
• 鸡精 一小勺
• 生抽酱油 两勺
• 蚝油 一勺
• 老酒 一勺
• 油 一勺

鸡胸肉炒青椒玉米粒（减脂期适合）的做法步骤

步骤 1

这是我准备的食材 先把倒入锅中烧热，然后把小米椒放进去炒香

步骤 2

炒香小米椒，在把鸡胸肉放进去炒熟

步骤 3

鸡胸肉炒熟以后，把青椒放入，炒差不多一分钟

步骤 4

再倒入胡萝卜丁，青豆粒，玉米粒放进去 炒三十秒 （因为我这些都是罐头的 所以都熟了 就没有炒太久 你们如果还没熟的再炒久一点差不多一分钟） 放入调味料现在，生抽酱油，蚝油，老酒，盐巴，鸡精，这些都放进去在翻炒几下就可以了

步骤 5

第一次写菜谱 希望对你们有帮助

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步骤 6

步骤 6

🤗🤗

菜谱创建时间：2020-06-19 03:11:48