杏鲍菇洗干净后切丝,青椒也切丝。
鸡蛋加入少量盐打成蛋液。
水涨蛋:锅底加入少量水,煮沸。
大火,倒入蛋液,转中火,要慢慢铲动锅底部,防止鸡蛋粘锅。待基本结块,翻面,30秒即可起锅。
盛盘。
锅中加入适量油,下青椒翻炒后,倒入杏鲍菇,加入盐,大火炒至杏鲍菇水分基本都出来。倒入鸡蛋继续翻炒。根据个人口味看是否需要再加入盐。盛盘。