减脂期——全麦面包的春天🍞烤箱是真爱

作者： 梁大哈瘦了

我又来啦！！！ 今天又来试试新的尝试，原方子用的是土司，可以变成好吃的酥 但是‼️事实证明全麦面包是不能对折的.....也不会变得酥脆，不过经过烤箱的升级，还是很不错喲 🎉脆脆的口感让你欲罢不能！！ 🍑加入了水蜜桃酸奶沙拉，香浓且软软的 😇香脆和软滑的口感冲击，是最萌的组合🙌 🔆]想试试？来吧，不难的快手早餐哟 虽然没有做到自己的想要效果，但是意外之喜也不错哟！！💃💃 🍞今日早餐：水蜜桃简爱酸奶沙拉+半根玉米+全麦面包+鸡蛋+雪梨

用料

• 鸡蛋 1个
• 酸奶 30克
• 水蜜桃（小） 1个
• 全麦面包 2片

减脂期——全麦面包的春天🍞烤箱是真爱的做法步骤

步骤 1

1⃣把水蜜桃切粒，喜欢有口感的可以不切那么碎

步骤 2

2⃣放两勺酸奶和果粒融合，我在减脂所以是无糖酸奶，小伙伴可以自行选择其他的💋但是简爱酸奶的口感无人能敌

步骤 3

3⃣打一颗鸡蛋，用来刷包

步骤 4

4⃣方包切边，然后把蛋液刷上去，别忘了把边也一起刷了

步骤 5

5⃣把2的水果沙拉铺在方包的一边，然后对折 😅本来想包起来封边的，结果全麦面包不容许我这么做（断开了），所以想要吃派的感觉，就要换成土司

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步骤 6

步骤 6

6⃣剩下的沙拉可以放回去酸奶里面，超正点的😁

步骤 7

7⃣烤箱180度预热烤15分钟（我家的烤箱比较慢脾气，所以会久一些，小伙伴可以酌情改为10分钟

步骤 8

全部早餐合照 🍞今日早餐：水蜜桃简爱酸奶沙拉+半根玉米+全麦面包+鸡蛋+雪梨

减脂期——全麦面包的春天🍞烤箱是真爱的小贴士

我是厨房小白，不断尝试可口新鲜的减脂早餐，欢迎各路大神来评论教一下～ 爱厨房爱生活❤️

菜谱创建时间：2020-06-16 10:20:35