减脂期——简爱酸奶的正确打开方式

作者： 梁大哈瘦了

因为减脂，所以要吃无糖酸奶，作为无糖酸奶中的翘楚，简爱实在是太好的选择了，质地稠滑且香浓，就是味道太纯粹了！！ 于是我就开始了探寻之旅～ 首先第一个就是简爱+水果！ 无敌了！！！

用料

• 火龙果 半个
• 鸡蛋 1个
• 玉米 1根
• 简爱酸奶 1盒

减脂期——简爱酸奶的正确打开方式的做法步骤

步骤 1

将火龙果切成块

步骤 2

将鸡蛋和玉米煮熟

步骤 3

把鸡蛋切片切块都行

步骤 4

然后摆盘

步骤 5

最后把酸奶浇上去！！完美 或者蘸着酸奶吃也非常棒！！

减脂期——简爱酸奶的正确打开方式的小贴士

1、任意水果都可以，推荐桃子、火龙果、奇异果这类偏甜多汁的 2、简爱的质地口感和香味很适合用来做沙拉酱，没有任何涨脂的负担！！！ 3、明天试试另一种吃法

菜谱创建时间：2020-06-15 08:50:46