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#夏日#玉米海底椰汤
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作者:
王文静你在干嘛
天气炎热🥵一觉醒来,感觉身体有些“沉重”,连带着脑袋也晕乎乎的…………找来食材,是时候开始喝汤养生了! #海底椰#滋阴润肺,除燥清热,非常适合夏季煲汤的食材啊! #玉米#健脾开胃,利尿消肿,玉蜀黍也是个好东西! #葛根#解肌退热,生津止渴,虚寒者忌用。 #胡萝卜#益肝明目,降糖降脂,增强免疫力。 P.S.所有食材都是“适量”,注意葛根不要放多,否则口感没那么清甜啦~
用料
海底椰
适量
葛根
适量
玉米
适量
胡萝卜
适量
#夏日#玉米海底椰汤的做法步骤
步骤 1
过水清洗一下,所有食材放入压力锅(或其他什么煲汤容器),加水,启动程序,等待⌛️……
步骤 2
胡萝卜🥕配色是真的好看,为了健康还是要多吃它啊。
#夏日#玉米海底椰汤的小贴士
不要学我!冻过的蔬菜口感很差!大家还是用新鲜蔬菜吧。。。
菜谱创建时间:2020-06-14 18:30:25
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