两分钟做出超低脂低卡！无糖无油 菠菜蒸蛋

作者： 君儿June

这个低卡菠菜蒸蛋挺不错的，其实就是在蒸鸡蛋更的时候加上菠菜。简单又美味呀

用料

• 鸡蛋 5个
• 菠菜 1把
• 盐 5克

两分钟做出超低脂低卡！无糖无油 菠菜蒸蛋的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

切好食材

步骤 3

打入鸡蛋

步骤 4

搅拌

步骤 5

扎空蛋羹会更嫩

步骤 6

放入锅中蒸15分钟

步骤 7

开动

步骤 8

开吃喽

两分钟做出超低脂低卡！无糖无油 菠菜蒸蛋的小贴士

喜欢其他佐料的也可以放入比如黑胡椒

菜谱创建时间：2020-06-13 19:37:09