超级无敌快手又好吃的减脂期吃的龙利鱼啊！！

作者： 超人張

用料

• 龙利鱼片 150g
• 葱花 适量
• 蒜瓣 1瓣
• 料酒 一丢丢
• 薄盐生抽 1勺
• 海盐 一丢丢

超级无敌快手又好吃的减脂期吃的龙利鱼啊！！的做法步骤

步骤 1

我错了，有事没有过程图的一个食谱！但是真的太简单了！我瞎搞得竟然这么好吃！！！请各位客官往下看！

步骤 2

首先，龙利鱼片解冻，放在碗里，加入一丢丢料酒、一勺薄盐生抽、葱蒜沫，让每一片龙利鱼片都沾上，放冰箱10分钟腌制一下！ 其次，不粘锅加半碗水，不要多！大火烧开的时候一片一片放龙利鱼，火调小一点，然后2分钟翻面一下再煮2分钟，类似水煎！ 最后！！大火把水烧完就可以出锅啦！把没用完的葱花再撒上一层，哇塞！！！！

菜谱创建时间：2020-06-13 18:19:41